大连旅顺口区本地120救护车出租 紧急应对：腰部扭伤。急救方法：仰卧在床上，腰下垫一些柔软的垫子。伤伤及的是软组织，肌肉、韧带都可能受累。足踝扭伤时要先冷敷一至两天，待淤血稍散，再热敷，可以用绷带将足踝缠绕包扎，休息时注意将伤脚垫高;手腕扭伤时，将伤手抬高，用硬纸板或小木条固定托举，只用冷敷;腰扭伤时，可以仰卧在厚床垫上，腰下再垫一些柔软的垫子，须先经过两至三天的冷敷再改为热敷;肩扭伤的人卧床时应该将受伤的关节垫高，手臂略处于外伸位置，伤处冷敷，三天后改为热敷。如果症状依旧不见好转，就得去看医生了。 拨打救护车电话在正常情况下，谁都知道发生意外就是先打电话。但是，在混乱的意外现场，知道怎么打急救电话，让调度员在短时间里了解到事故现场的真实情况是重要的，而且，要言简意赅，不拖延时间。这个技术关键就在于，要用短时间讲清楚以下几个内容：①意外情况的类型，比如**、火灾、车祸或者是其他意外。②准确的现场地址，提示具有容易找到或者有明显标志的等车地点，提供合适的行车路线。③至少能提供受伤人的性别、年龄，以及受伤人数等情况。④简要描述现场情况，以及受伤人的的主要外在症状。⑤如果是自己家人，